La courgette est très appréciée des petits et des grands .
D'une texture douce et d'un goût discrètement sucré, on la consomme cuite ou crue
La courgette se cuisine en poêlée, en gratin, en soupe, en frite, farcie, ou grillée.
Côté santé, la courgette est une bonne source de :
* Potassium
*Bêta-carotène
*Magnésium
*de fibres
Côté bout chou :
Très digeste, votre bébé peut en manger à partir de 6 mois.
courgette400
Fiche technique
- sachet
- 350 grs