Graines de Chia Bio en Vrac Livrées - Epicerie Bio en Ligne - Weli.fr

100 grs - Chia Graines Bio

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Origine : Bolivie
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Originaire du Mexique, le chia est une plante de la famille des sauges cultivée depuis des millénaires pour ses graines aux qualités diététiques incomparables.

Peu caloriques et riches en nutriments, les graines de chia sont un véritable booster de vitalité au quotidien.

Elles sont très riches en oméga-3, en fibres et calcium.

Elles apportent aussi magnésium, fer, phosphore et potassium, flavonoïdes et vitamines B.

Au contact de l’eau, les graines gonflent et prennent une consistance gélatineuse, aux propriétés adhésives et adoucissantes.

Idéal pour remplacer les œufs, épaissir vos sauces, en encas mélanger à un yaourt.

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